Phân tích HYROX: Donna Torres & Melyssa Wiseman - Houston 01:29:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Donna Torres & Melyssa Wiseman

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:29:49
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

Donna Torres

Melyssa Wiseman

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:10 (54%)

Stations35:43 (40%)

Roxzone6:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+12.2%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:40	89
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:42	110
Running 3	6:05	-
Sled Pull	6:49	109
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:45	67
Running 5	6:09	-
Rowing	5:05	80
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:05	92
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:51	97
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:46	119
Running Total	48:10	78
Roxzone Total	6:00	40