Phân tích HYROX: Dale Bagdon & Mike Repa - Houston 01:05:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dale Bagdon & Mike Repa

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:05:58
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dale Bagdon

Mike Repa

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:40 (57%)

Stations23:18 (35%)

Roxzone5:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+4.8%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:59	299
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:31	208
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:46	78
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:59	227
Running 5	4:41	-
Rowing	4:00	23
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:36	236
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:57	115
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:30	72
Running Total	37:40	67
Roxzone Total	5:04	50