Phân tích HYROX: Sam Brown & Alex Dalton

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:13:25
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Brown

Alex Dalton

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:32 (55%)

Stations24:51 (34%)

Roxzone8:06 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+12.7%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:39	27
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:32	222
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:36	50
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:52	534
Running 5	5:45	-
Rowing	4:28	305
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:34	207
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:18	254
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:52	286
Running Total	40:32	150
Roxzone Total	8:06	427

Phân tích HYROX: Sam Brown & Alex Dalton - Houston 01:13:25 | HyCoach