Phân tích HYROX: Dusty Mcnab & Jason Roberson - Houston 01:16:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dusty Mcnab & Jason Roberson

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:16:43
Xếp hạng: #260
Xếp hạng AG: #119
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dusty Mcnab

Jason Roberson

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:47 (61%)

Stations24:00 (31%)

Roxzone6:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+11.8%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:51	162
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:29	176
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:03	166
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:12	313
Running 5	6:24	-
Rowing	4:16	126
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:45	358
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:53	98
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:31	76
Running Total	46:47	377
Roxzone Total	6:01	157