Phân tích HYROX: Will Murphy & Nicky Lasecki - Houston 01:18:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Will Murphy & Nicky Lasecki

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:18:49
Xếp hạng: #315
Xếp hạng AG: #116
Hạng: DOUBLES · OPEN

Will Murphy

Nicky Lasecki

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:52 (61%)

Stations24:53 (32%)

Roxzone6:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+2.5%1.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:15	559
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:28	158
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:28	355
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:05	17
Running 5	6:09	-
Rowing	4:25	257
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:33	194
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:46	425
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:53	290
Running Total	47:52	417
Roxzone Total	6:08	170