Phân tích HYROX: An Nguyen & Kevin Gervais - Houston 01:19:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: An Nguyen & Kevin Gervais

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:19:20
Xếp hạng: #324
Xếp hạng AG: #154
Hạng: DOUBLES · OPEN

An Nguyen

Kevin Gervais

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:03 (61%)

Stations24:26 (31%)

Roxzone6:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+7.7%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:00	318
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:16	22
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:09	212
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:21	369
Running 5	6:15	-
Rowing	4:16	128
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:24	78
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:21	276
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:39	127
Running Total	48:03	427
Roxzone Total	6:56	278