Phân tích HYROX: Christian Hogan & Nicholai Tukanov - Houston 01:20:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christian Hogan & Nicholai Tukanov

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:20:47
Xếp hạng: #352
Xếp hạng AG: #124
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christian Hogan

Nicholai Tukanov

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:12 (61%)

Stations23:39 (29%)

Roxzone8:01 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+0.8%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:42	51
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:27	143
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:21	289
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:30	424
Running 5	6:48	-
Rowing	3:58	17
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:34	213
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:05	161
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:02	2
Running Total	49:12	472
Roxzone Total	8:01	415