Phân tích HYROX: Mark Williams & Michael Williams

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:25:59
Xếp hạng: #463
Xếp hạng AG: #223
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Williams

Michael Williams

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:09 (58%)

Stations27:04 (31%)

Roxzone8:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+9.9%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:43	62
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:37	309
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:03	559
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:11	596
Running 5	6:43	-
Rowing	4:29	318
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:37	247
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:18	257
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:06	416
Running Total	50:09	494
Roxzone Total	8:49	520

Phân tích HYROX: Mark Williams & Michael Williams - Houston 01:25:59 | HyCoach