Phân tích HYROX: Lucas Smith & David Smith - Houston 01:26:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucas Smith & David Smith

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:26:30
Xếp hạng: #469
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucas Smith

David Smith

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:07 (51%)

Stations31:25 (36%)

Roxzone11:01 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+22.2%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:19	613
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:38	321
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:49	494
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:47	674
Running 5	5:21	-
Rowing	4:43	501
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:10	657
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:14	686
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:45	621
Running Total	44:07	268
Roxzone Total	11:01	677