Phân tích HYROX: Steve Young & Sam Young - Houston 01:34:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Young & Sam Young

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:34:52
Xếp hạng: #612
Xếp hạng AG: #296
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steve Young

Sam Young

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:50 (56%)

Stations32:04 (34%)

Roxzone10:02 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+8.5%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:33	692
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:29	184
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:17	605
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	6:00	720
Running 5	6:53	-
Rowing	5:08	675
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:53	458
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:51	444
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:53	649
Running Total	52:50	569
Roxzone Total	10:02	620