HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Alyssa Hawley & Riley Hawley

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Alyssa Hawley · Riley Hawley

Tổng thời gian
01:11:29
Xếp hạng
#30
Xếp hạng AG
#12
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
AH

Alyssa Hawley

USA flag
RH

Riley Hawley

15-16THÁNG 320252
Hoàn tất
4,748

HYROX Houston

Houston, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (57%)
Stations25:20 (35%)
Roxzone5:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+5.4%2.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:02-
SkiErg4:2490
Running 24:55-
Sled Push1:1312
Running 35:01-
Sled Pull2:5016
Running 45:04-
Burpee Broad Jump3:19137
Running 55:22-
Rowing4:3122
Running 65:07-
Farmers Carry1:3158
Running 75:11-
Sandbag Lunges3:38354
Running 84:57-
Wall Balls3:54364
Running Total40:3434
Roxzone Total5:3861