Phân tích HYROX: Fawnia Williams & Katherine Casillas - Houston 01:34:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fawnia Williams & Katherine Casillas

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:34:48
Xếp hạng: #514
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fawnia Williams

Katherine Casillas

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:33 (61%)

Stations30:39 (32%)

Roxzone6:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:12/km+8.5%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:55	533
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:02	709
Running 3	7:14	-
Sled Pull	4:27	546
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	4:32	512
Running 5	7:17	-
Rowing	5:07	353
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:18	733
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	3:40	367
Running 8	7:43	-
Wall Balls	3:38	178
Running Total	57:33	599
Roxzone Total	6:40	187