HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Ashley Robert & Mike Gonzales

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Ashley Robert · Mike Gonzales

Tổng thời gian
00:56:49
Xếp hạng
#3
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
AR

Ashley Robert

USA flag
MG

Mike Gonzales

15-16THÁNG 320252
Hoàn tất
4,748

HYROX Houston

Houston, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:28 (54%)
Stations22:26 (39%)
Roxzone4:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+12.3%5.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:34-
SkiErg3:5647
Running 23:32-
Sled Push1:36119
Running 33:49-
Sled Pull3:20131
Running 43:43-
Burpee Broad Jump2:024
Running 53:49-
Rowing4:1146
Running 63:56-
Farmers Carry1:2869
Running 73:58-
Sandbag Lunges2:256
Running 84:10-
Wall Balls3:2845
Running Total30:285
Roxzone Total4:018