Phân tích HYROX: Joyce Abdo & Carlos Quevedo

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:05:21
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joyce Abdo

Carlos Quevedo

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:28 (54%)

Stations25:42 (39%)

Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+3.1%1.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:10	215
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:46	273
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:33	204
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:37	111
Running 5	4:25	-
Rowing	4:25	143
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:36	151
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:51	338
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:44	182
Running Total	35:28	32
Roxzone Total	4:16	14

Phân tích HYROX: Joyce Abdo & Carlos Quevedo - Houston 01:05:21 | HyCoach