Phân tích HYROX: Will Grumke & Darcy Grumke

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:13:19
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Will Grumke

Darcy Grumke

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:07 (63%)

Stations21:56 (30%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+9.8%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:45	8
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:31	53
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:57	50
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:27	57
Running 5	5:57	-
Rowing	3:48	2
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:34	130
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	2:39	18
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:15	7
Running Total	46:07	301
Roxzone Total	5:21	103

Phân tích HYROX: Will Grumke & Darcy Grumke - Houston 01:13:19 | HyCoach