Phân tích HYROX: Tricia Murphy & Alex Murphy - Houston 01:17:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tricia Murphy & Alex Murphy

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:17:42
Xếp hạng: #233
Xếp hạng AG: #108
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tricia Murphy

Alex Murphy

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:59 (54%)

Stations28:24 (37%)

Roxzone7:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+15.1%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:55	44
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:56	403
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:10	434
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:04	566
Running 5	5:30	-
Rowing	4:56	479
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:45	297
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:43	292
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:55	279
Running Total	41:59	180
Roxzone Total	7:23	368