Phân tích HYROX: Frank Crisci & George Blevins và 2 người khác - Houston 00:54:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frank Crisci & George Blevins và 2 người khác

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 00:54:00
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Frank Crisci

George Blevins

Jon Calvin

Justin Rubin

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:40 (49%)

Stations22:19 (41%)

Roxzone5:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:20/km-0.5%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:51	2
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:45	3
Running 3	3:13	-
Sled Pull	2:56	4
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:42	7
Running 5	3:13	-
Rowing	3:59	4
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:18	2
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	2:32	2
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:16	1
Running Total	26:40	2
Roxzone Total	5:07	1