Phân tích HYROX: Amy Vernon & Leslie Johnston và 2 người khác - Houston 01:17:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amy Vernon & Leslie Johnston và 2 người khác

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:08
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Amy Vernon

Leslie Johnston

Jessie Heston

Michelle Carroll

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:28 (51%)

Stations30:04 (39%)

Roxzone7:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+0.7%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:54	6
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:53	8
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:59	20
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:22	1
Running 5	5:16	-
Rowing	5:18	25
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:16	29
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:22	3
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:00	11
Running Total	39:28	9
Roxzone Total	7:42	11