Phân tích HYROX: Jeff Smith & Larissa Arnold và 2 người khác - Houston 01:11:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jeff Smith & Larissa Arnold và 2 người khác

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:07
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Jeff Smith

Larissa Arnold

Tj Yrlas

Brianna Jordan

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:55 (50%)

Stations27:52 (39%)

Roxzone7:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km-1.0%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:10	10
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:14	26
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:30	4
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:38	26
Running 5	3:49	-
Rowing	4:11	9
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:42	14
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:52	17
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:35	9
Running Total	35:55	9
Roxzone Total	7:24	14