Phân tích HYROX: Anthony Nguyen & Jumi Adekola và 2 người khác - Houston 01:26:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anthony Nguyen & Jumi Adekola và 2 người khác

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:07
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Anthony Nguyen

Jumi Adekola

Jermon Coleman

Susan Huynh

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:33 (54%)

Stations31:06 (36%)

Roxzone8:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km-22.0%27.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:11	-
SkiErg	5:16	30
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:39	39
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:24	29
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:08	8
Running 5	6:42	-
Rowing	5:27	35
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:51	20
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:39	29
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:42	13
Running Total	46:33	39
Roxzone Total	8:31	27