Phân tích HYROX: Denise Choo - Beijing 01:23:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Denise Choo

HYROX Beijing — 16 tháng 11, 2024

Beijing, China · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:23:08
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Denise Choo

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

16THÁNG 112024

HYROX Beijing

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:24 (51%)

Stations35:42 (43%)

Roxzone5:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+2.5%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:26	43
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:21	63
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:02	15
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:33	38
Running 5	5:33	-
Rowing	6:02	91
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:57	18
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:17	25
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:04	12
Running Total	42:24	12
Roxzone Total	5:06	3