Phân tích HYROX: Wai Yan Yip

HYROX Beijing — 16 tháng 11, 2024

Beijing, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:39:34
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Wai Yan Yip

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

16THÁNG 112024

HYROX Beijing

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:19 (44%)

Stations44:58 (45%)

Roxzone10:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+15.1%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:33	49
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:52	18
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:37	66
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:51	72
Running 5	5:54	-
Rowing	6:03	93
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:17	53
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:35	73
Running 8	5:59	-
Wall Balls	10:10	100
Running Total	44:19	22
Roxzone Total	10:21	94

Phân tích HYROX: Wai Yan Yip - Beijing 01:39:34 | HyCoach