HYROX Race Analysis: 鹏陆 & 海涛王 - Beijing 01:04:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: 鹏陆 & 海涛王

HYROX Beijing — 16 tháng 11, 2024

Beijing, China · DOUBLES · PRO

·

Tổng thời gian: 01:04:51
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

鹏陆

海涛王

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

16THÁNG 112024

HYROX Beijing

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:12 (56%)

Stations24:07 (37%)

Roxzone4:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+11.4%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:40	4
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:40	7
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:48	10
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	1:59	5
Running 5	4:40	-
Rowing	4:12	10
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:49	18
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:37	12
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:22	2
Running Total	36:12	6
Roxzone Total	4:37	8