HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Aston Lim & Thomas Chung Hau Wong

HYROX Beijing — 16 tháng 11, 2024

Beijing, China · DOUBLES · PRO · SIN

Aston Lim · Thomas Chung Hau Wong

Tổng thời gian
01:05:49
Xếp hạng
#7
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · PRO
AL

Aston Lim

TW

Thomas Chung Hau Wong

HYROX Beijing - Beijing, China
16THÁNG 112024
Hoàn tất
888

HYROX Beijing

Beijing, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:06 (56%)
Stations24:41 (37%)
Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+10.3%11.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:19-
SkiErg3:448
Running 24:32-
Sled Push1:5112
Running 34:53-
Sled Pull4:2316
Running 44:37-
Burpee Broad Jump2:159
Running 54:48-
Rowing4:1714
Running 64:59-
Farmers Carry1:253
Running 75:00-
Sandbag Lunges2:462
Running 85:01-
Wall Balls4:0013
Running Total37:068
Roxzone Total4:074