HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Liz Low & Stephanie Shabanov-Leong

HYROX Beijing — 16 tháng 11, 2024

Beijing, China · DOUBLES · PRO · SIN

Liz Low · Stephanie Shabanov-Leong

Tổng thời gian
01:09:54
Xếp hạng
#1
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · PRO
SIN flag
LL

Liz Low

SIN flag
SS

Stephanie Shabanov-Leong

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China
16THÁNG 112024
Hoàn tất
888

HYROX Beijing

Beijing, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:13 (56%)
Stations26:37 (38%)
Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+7.6%8.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:50-
SkiErg4:161
Running 24:48-
Sled Push1:485
Running 35:07-
Sled Pull3:432
Running 45:01-
Burpee Broad Jump3:016
Running 54:59-
Rowing4:414
Running 65:11-
Farmers Carry1:362
Running 75:10-
Sandbag Lunges3:283
Running 85:10-
Wall Balls4:047
Running Total39:131
Roxzone Total4:071