Phân tích HYROX: Hilary Cheung & Christie Ho - Beijing 01:10:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hilary Cheung & Christie Ho

HYROX Beijing — 16 tháng 11, 2024

Beijing, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

Tổng thời gian: 01:10:39
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Hilary Cheung

Christie Ho

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

16THÁNG 112024

HYROX Beijing

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:37 (57%)

Stations25:58 (37%)

Roxzone4:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+8.8%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:18	2
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:38	2
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:44	3
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:41	3
Running 5	5:15	-
Rowing	4:36	2
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:36	3
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:19	1
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:06	8
Running Total	40:37	2
Roxzone Total	4:09	2