Phân tích HYROX: Michael Wu & Daniel Yeung - Beijing 00:58:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Wu & Daniel Yeung

HYROX Beijing — 16 tháng 11, 2024

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:20
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Wu

Daniel Yeung

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

16THÁNG 112024

HYROX Beijing

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:54 (58%)

Stations20:35 (35%)

Roxzone3:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km-1.9%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:44	1
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:43	29
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:12	1
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	1:42	1
Running 5	4:30	-
Rowing	4:03	3
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:27	1
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:22	1
Running Total	33:54	2
Roxzone Total	3:56	1