HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 剑南 肖 & 亮 朱

HYROX Beijing — 16 tháng 11, 2024

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

剑南 肖 · 亮 朱

Tổng thời gian
01:20:13
Xếp hạng
#21
Xếp hạng AG
#14
Hạng
DOUBLES · OPEN
剑肖

剑南 肖

亮朱

亮 朱

HYROX Beijing - Beijing, China
16THÁNG 112024
Hoàn tất
888

HYROX Beijing

Beijing, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:28 (58%)
Stations27:18 (34%)
Roxzone6:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km-0.6%7.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:49-
SkiErg4:2228
Running 25:45-
Sled Push2:4555
Running 36:13-
Sled Pull3:5542
Running 46:23-
Burpee Broad Jump2:4819
Running 56:04-
Rowing4:3926
Running 65:49-
Farmers Carry1:202
Running 75:43-
Sandbag Lunges3:2816
Running 85:45-
Wall Balls4:0117
Running Total46:2820
Roxzone Total6:3018