Phân tích HYROX: Claire O’Neill & Alison Robyn Wilson - Beijing 01:21:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claire O’Neill & Alison Robyn Wilson

HYROX Beijing — 16 tháng 11, 2024

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:21:11
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Claire O’Neill

Alison Robyn Wilson

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

16THÁNG 112024

HYROX Beijing

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:09 (57%)

Stations29:23 (36%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km-2.8%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:38	5
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:32	15
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:08	16
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:50	26
Running 5	5:59	-
Rowing	5:07	20
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:44	14
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:21	39
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:03	15
Running Total	46:09	12
Roxzone Total	5:45	10