Phân tích HYROX: 俐王 & 燕燕李 - Beijing 01:30:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: 俐王 & 燕燕李

HYROX Beijing — 16 tháng 11, 2024

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:30:34
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

俐王

燕燕李

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

16THÁNG 112024

HYROX Beijing

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:47 (56%)

Stations30:40 (34%)

Roxzone9:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+4.6%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:10	37
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:47	36
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:48	28
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:10	13
Running 5	6:36	-
Rowing	5:04	14
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:04	42
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:50	25
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:47	36
Running Total	50:47	26
Roxzone Total	9:12	41