Phân tích HYROX: Bryan Chao & Rebecca Quek - Beijing 01:15:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bryan Chao & Rebecca Quek

HYROX Beijing — 16 tháng 11, 2024

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:15:51
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bryan Chao

Rebecca Quek

HYROX Beijing - Beijing, China

16THÁNG 112024

HYROX Beijing

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:42 (55%)

Stations28:32 (38%)

Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+3.1%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:14	15
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:56	34
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:58	32
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:04	30
Running 5	5:18	-
Rowing	4:56	44
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:37	17
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:43	52
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:04	25
Running Total	41:42	17
Roxzone Total	5:43	15