Phân tích HYROX: 栋李 & 萌萌范 - Beijing 01:18:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: 栋李 & 萌萌范

HYROX Beijing — 16 tháng 11, 2024

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:18:16
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

栋李

萌萌范

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

16THÁNG 112024

HYROX Beijing

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:26 (58%)

Stations27:08 (35%)

Roxzone5:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+13.8%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:12	11
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:36	7
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:16	11
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:25	45
Running 5	6:09	-
Rowing	4:35	22
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:54	35
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:12	35
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:58	21
Running Total	45:26	26
Roxzone Total	5:48	17