HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 宏星 洪 & 志强 王 và 2 người khác

HYROX Beijing — 16 tháng 11, 2024

Beijing, China · RELAY · OPEN

宏星 洪 · 志强 王 · 光 杨 · 佳 郝

Tổng thời gian
01:32:38
Xếp hạng
#19
Xếp hạng AG
#16
Hạng
RELAY · OPEN
宏洪

宏星 洪

志王

志强 王

光杨

光 杨

佳郝

佳 郝

HYROX Beijing - Beijing, China
16THÁNG 112024
Hoàn tất
888

HYROX Beijing

Beijing, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:52 (44%)
Stations45:34 (49%)
Roxzone6:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+26.1%8.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:28-
SkiErg4:5411
Running 24:43-
Sled Push2:2918
Running 34:57-
Sled Pull6:3922
Running 45:33-
Burpee Broad Jump6:3621
Running 55:13-
Rowing5:3620
Running 65:06-
Farmers Carry2:1317
Running 75:57-
Sandbag Lunges8:3022
Running 84:58-
Wall Balls8:3719
Running Total40:5216
Roxzone Total6:1713