Phân tích HYROX: Marcus Wallace - Toronto 00:57:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcus Wallace

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 00:57:57
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Marcus Wallace

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:03 (50%)

Stations24:41 (43%)

Roxzone4:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km+10.1%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:53	12
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:36	12
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:11	1
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:23	1
Running 5	3:33	-
Rowing	3:58	1
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:23	3
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:18	7
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:59	6
Running Total	29:03	5
Roxzone Total	4:18	3