Phân tích HYROX: Dawson Miller - Toronto 00:58:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dawson Miller

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 00:58:04
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Dawson Miller

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:38 (49%)

Stations24:46 (43%)

Roxzone4:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+6.0%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:43	2
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:33	8
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:27	4
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:38	6
Running 5	3:34	-
Rowing	4:02	2
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:31	12
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:27	12
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:25	1
Running Total	28:38	4
Roxzone Total	4:44	7