Phân tích HYROX: Kirk Green - Toronto 01:18:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kirk Green

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:18:55
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Kirk Green

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:20 (46%)

Stations35:46 (45%)

Roxzone6:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+20.8%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:53	15
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:21	68
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:42	79
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:58	118
Running 5	4:39	-
Rowing	4:36	72
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:51	144
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:03	34
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:22	101
Running Total	36:20	77
Roxzone Total	6:51	81