Phân tích HYROX: Alex Shabo

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:14:16
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Alex Shabo

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:24 (48%)

Stations33:22 (45%)

Roxzone5:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+12.7%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:39	32
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:02	16
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:53	20
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:00	17
Running 5	4:26	-
Rowing	5:04	45
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:06	26
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:34	30
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:04	19
Running Total	35:24	19
Roxzone Total	5:33	12

Phân tích HYROX: Alex Shabo - Toronto 01:14:16 | HyCoach