Phân tích HYROX: John Kretschmer - Toronto 01:27:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: John Kretschmer

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:27:38
Xếp hạng: #267
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

John Kretschmer

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:37 (47%)

Stations39:07 (45%)

Roxzone6:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+7.5%22.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:47	462
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:07	378
Running 3	7:43	-
Sled Pull	5:04	294
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	6:09	368
Running 5	4:31	-
Rowing	5:09	349
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:57	232
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:10	271
Running 8	6:39	-
Wall Balls	7:44	463
Running Total	41:37	257
Roxzone Total	6:59	125