Phân tích HYROX: Marvin Estrada - Toronto 01:34:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marvin Estrada

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:34:20
Xếp hạng: #381
Xếp hạng AG: #90
Hạng: SOLO · OPEN

Marvin Estrada

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:23 (48%)

Stations37:24 (40%)

Roxzone11:38 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+2.3%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:10	62
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:33	184
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:17	491
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:50	49
Running 5	5:52	-
Rowing	5:38	540
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:01	284
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:40	176
Running 8	6:35	-
Wall Balls	8:15	490
Running Total	45:23	393
Roxzone Total	11:38	538