HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Alex Beran

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Alex Beran

Tổng thời gian
01:11:24
Xếp hạng
#13
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · OPEN
CAN flag
AB

Alex Beran

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada
5-6THÁNG 1020242
Hoàn tất
3,802

HYROX Toronto

Toronto, Canada
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:57 (49%)
Stations30:38 (43%)
Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+1.2%4.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:35-
SkiErg4:3923
Running 24:08-
Sled Push2:36201
Running 34:12-
Sled Pull4:3154
Running 44:20-
Burpee Broad Jump3:5727
Running 54:27-
Rowing5:0239
Running 64:20-
Farmers Carry1:59122
Running 74:11-
Sandbag Lunges3:4328
Running 84:47-
Wall Balls4:1134
Running Total34:5710
Roxzone Total5:5414