Phân tích HYROX: Elisa Koene

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:22:55
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Elisa Koene

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:12 (46%)

Stations38:19 (46%)

Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+6.4%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:55	112
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:35	197
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:09	246
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:50	177
Running 5	4:38	-
Rowing	5:22	120
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:15	246
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:54	277
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:19	129
Running Total	38:12	33
Roxzone Total	6:29	39

Phân tích HYROX: Elisa Koene - Toronto 01:22:55 | HyCoach