Phân tích HYROX: Nathan Wilson - Toronto 01:05:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nathan Wilson

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:05:40
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan Wilson

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:53 (52%)

Stations25:57 (39%)

Roxzone5:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+8.5%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:10	46
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:54	10
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:03	7
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:00	8
Running 5	4:04	-
Rowing	4:26	18
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:23	10
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:35	21
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:26	19
Running Total	33:53	24
Roxzone Total	5:53	21