Phân tích HYROX: Jeffrey Mason - Toronto 01:28:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jeffrey Mason

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:28:37
Xếp hạng: #446
Xếp hạng AG: #86
Hạng: SOLO · OPEN

Jeffrey Mason

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:30 (51%)

Stations34:49 (39%)

Roxzone8:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+5.0%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:13	59
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:21	279
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:53	50
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:30	279
Running 5	5:35	-
Rowing	4:46	101
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:04	191
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:43	142
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:19	95
Running Total	45:30	229
Roxzone Total	8:23	159