Phân tích HYROX: Chris Mace - Toronto 01:29:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Mace

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:29:31
Xếp hạng: #183
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Mace

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:58 (47%)

Stations38:57 (43%)

Roxzone8:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+12.4%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:25	142
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:34	112
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:13	211
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:33	203
Running 5	5:04	-
Rowing	5:13	252
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:02	183
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:31	221
Running 8	6:42	-
Wall Balls	8:26	305
Running Total	41:58	161
Roxzone Total	8:41	177