Phân tích HYROX: Shana Fitzgerald - Toronto 01:21:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shana Fitzgerald

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:21:42
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Shana Fitzgerald

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:14 (48%)

Stations35:50 (44%)

Roxzone6:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+12.7%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:11	103
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:50	3
Running 3	4:44	-
Sled Pull	6:28	121
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:13	45
Running 5	4:56	-
Rowing	5:38	114
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:51	29
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:46	89
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:53	41
Running Total	39:14	28
Roxzone Total	6:42	24