Phân tích HYROX: Kennedy Rawding - Toronto 01:30:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kennedy Rawding

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:30:59
Xếp hạng: #246
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Kennedy Rawding

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:26 (50%)

Stations36:34 (40%)

Roxzone9:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+7.7%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:55	50
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:24	53
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:44	81
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:06	82
Running 5	6:01	-
Rowing	5:23	70
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:00	62
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:32	21
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:30	122
Running Total	45:26	111
Roxzone Total	9:03	128