Phân tích HYROX: Makayla Colonna & Anesa Robert - Toronto 01:14:50 | HyCoach

Makayla Colonna

Anesa Robert

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:39 (56%)

Stations26:32 (35%)

Roxzone6:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+3.0%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:05	3
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:15	14
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:02	11
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:58	10
Running 5	5:11	-
Rowing	4:38	5
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:51	17
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:06	4
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:37	5
Running Total	41:39	8
Roxzone Total	6:43	10