Phân tích HYROX: Nick Jones & Shawn Adcock - Toronto 01:14:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Jones & Shawn Adcock

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:02
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Jones

Shawn Adcock

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:55 (57%)

Stations25:37 (35%)

Roxzone6:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+5.1%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:00	69
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:45	82
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:31	103
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:56	72
Running 5	5:14	-
Rowing	4:30	59
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:40	102
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:31	89
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:44	23
Running Total	41:55	60
Roxzone Total	6:34	29