Phân tích HYROX: Jamison Spicer & Alex Bardakh - Toronto 01:18:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamison Spicer & Alex Bardakh

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · UKR

·

Tổng thời gian: 01:18:50
Xếp hạng: #172
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamison Spicer

Alex Bardakh

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:00 (53%)

Stations30:12 (38%)

Roxzone6:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+13.6%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:07	100
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:47	88
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:19	147
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:17	102
Running 5	5:16	-
Rowing	4:58	129
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:42	108
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:30	143
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:32	155
Running Total	42:00	65
Roxzone Total	6:41	33