Phân tích HYROX: Janette Grund & Bianca Dipietro - Toronto 01:32:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Janette Grund & Bianca Dipietro

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:32:25
Xếp hạng: #191
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Janette Grund

Bianca Dipietro

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:26 (55%)

Stations33:38 (36%)

Roxzone8:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+15.6%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:41	139
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:04	264
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:30	204
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:57	256
Running 5	6:18	-
Rowing	5:36	231
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:58	230
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:41	275
Running 8	7:33	-
Wall Balls	5:11	278
Running Total	50:26	175
Roxzone Total	8:25	116